{"id":505,"date":"2016-10-11T14:04:40","date_gmt":"2016-10-11T14:04:40","guid":{"rendered":"http:\/\/ukendu.com\/?p=505"},"modified":"2016-10-11T14:04:40","modified_gmt":"2016-10-11T14:04:40","slug":"ezkaia-tomillo-thymus-vulgaris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ukendu.com\/es\/ezkaia-tomillo-thymus-vulgaris\/","title":{"rendered":"TOMILLO (Thymus vulgaris)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">TOMILLO<\/span><\/h1>\n<p>Aunque el<strong> tomillo<\/strong> no sea una planta que habitualmente se vea en nuestros montes cada vez m\u00e1s gente la cultiva en huertas o balcones.<\/p>\n<p>De las muchas <strong>indicaciones terap\u00e9uticas<\/strong> que tiene, aqu\u00ed destacamos las m\u00e1s importantes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Afecciones de las v\u00edas respiratorias y digestivas<\/strong>: tomada en infusi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Antis\u00e9ptico<\/strong>: en uso t\u00f3pico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las <strong>partes utilizadas<\/strong> son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sumidades floridas<\/strong>: hojas y flores desprendidas del tallo desecado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cuanto a la<strong> composici\u00f3n qu\u00edmica<\/strong> estas son las pincipales mol\u00e9culas activas:<\/p>\n<ul>\n<li>Aceite esenciales:<strong> timol y carvacrol<\/strong> principalmente.<\/li>\n<li>Polifenoles: sobre todo <strong>flavonoides<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Teniendo en cuenta esta informaci\u00f3n, \u00bf cuales son las <strong>indicaciones terap\u00e9uticas<\/strong> del tomillo?<\/p>\n<ul>\n<li>En las <strong>afecciones de las v\u00edas respiratorias<\/strong>: tos irritativa y espasm\u00f3dica, laringitis, bronquitis, asma y gripe.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">*Es <strong>expectorante<\/strong> provocando una fluidificaci\u00f3n de las secreciones bronquiales y favorece su eliminaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">*Debido a su actividad antiespasm\u00f3dica tiene actividad<strong> antitusiva<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">*Es<strong> antis\u00e9ptica<\/strong> frente a bacterias.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">*<strong>Uso popular<\/strong>: se utiliza como <strong>preventivo<\/strong> de<strong> s\u00edndromes gripales y catarros<\/strong> ( una taza de infusi\u00f3n tomada con miel en ayunas durante todo el invierno).<\/p>\n<ul>\n<li>En<strong> estomatitis<\/strong> y <strong>halitosis.<\/strong><\/li>\n<li>Por su actividad <strong>antis\u00e9ptica<\/strong> y <strong>antiinflamatoria<\/strong> es \u00fatil en el tratamiento de: flatulencias, enterocolitis, cistitis, prostatitis, uretritis y parasitosis intestinales.<\/li>\n<li>En <strong>uso t\u00f3pico<\/strong>: heridas, llagas, otitis, estomatitis, halitosis, faringitis y sinusitis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay que tener precauci\u00f3n con el <strong>aceite esencial<\/strong> de tomillo, \u00bf en que casos est\u00e1 <strong>contraindicado<\/strong>?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Embarazo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Lactancia.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ni\u00f1os<\/strong>.<\/li>\n<li>En caso de <strong>\u00falcera gastroduodenal<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Aitziber Etxeberria<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Farmac\u00e9utica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; TOMILLO Aunque el tomillo no sea una planta que habitualmente se vea en nuestros montes cada vez m\u00e1s gente la cultiva en huertas o balcones. De las muchas indicaciones terap\u00e9uticas que tiene, aqu\u00ed destacamos las m\u00e1s importantes: Afecciones de las v\u00edas respiratorias y digestivas: tomada en infusi\u00f3n. Antis\u00e9ptico: en uso t\u00f3pico. 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