TOMILLO

Aunque el tomillo no sea una planta que habitualmente se vea en nuestros montes cada vez más gente la cultiva en huertas o balcones.

De las muchas indicaciones terapéuticas que tiene, aquí destacamos las más importantes:

• Afecciones de las vías respiratorias y digestivas: tomada en infusión.
• Antiséptico: en uso tópico.

Las partes utilizadas son:

• Sumidades floridas: hojas y flores desprendidas del tallo desecado.

En cuanto a la composición química estas son las pincipales moléculas activas:

• Aceite esenciales: timol y carvacrol principalmente.
• Polifenoles: sobre todo flavonoides.

Teniendo en cuenta esta información, ¿ cuales son las indicaciones terapéuticas del tomillo?

• En las afecciones de las vías respiratorias: tos irritativa y espasmódica, laringitis, bronquitis, asma y gripe.

*Es expectorante provocando una fluidificación de las secreciones bronquiales y favorece su eliminación.

*Debido a su actividad antiespasmódica tiene actividad antitusiva.

*Es antiséptica frente a bacterias.

*Uso popular: se utiliza como preventivo de síndromes gripales y catarros ( una taza de infusión tomada con miel en ayunas durante todo el invierno).

• En estomatitis y halitosis.
• Por su actividad antiséptica y antiinflamatoria es útil en el tratamiento de: flatulencias, enterocolitis, cistitis, prostatitis, uretritis y parasitosis intestinales.
• En uso tópico: heridas, llagas, otitis, estomatitis, halitosis, faringitis y sinusitis.

Hay que tener precaución con el aceite esencial de tomillo, ¿ en que casos está contraindicado?

• Embarazo.
• Lactancia.
• Niños.
• En caso de úlcera gastroduodenal.

 

Aitziber Etxeberria

Farmacéutica