¿ALERGIA? LLANTÉN.

Este nuevo post de la sección plantas de temporada va a tratar sobre una planta muy conocida entre nosotros: el llantén. El género Plantago agrupa muchas especies diferentes, pero aquí voy a tratar sobre las dos especies más conocidas entre nosotros; el Plantago lanceolata o llantén menor que tiene hojas más estrechas y alargadas y el Plantago major o llantén mayor que presenta hojas ovaladas y más anchas.

Los tallos se utilizan principalmente en afecciones de vías respiratorias altas e inflamaciones de la mucosa bucofaríngea y de la piel.

Todas las especies tienen propiedades similares:

• Debido al elevado contenido en mucílagos tinen acción emoliente, esto es, ablandan o relajan una dureza o una inflamación.
• La actividad antiinflamatoria se relaciona con derivados del ácido cafeico, sobre todo el plantamajósido y actiósido, e iridoides como la aucubina.
• Los iridoides también son responsablesde la actividad antibacteriana y de la actividad antialérgica en el caso del llantén mayor, que también se utiliza en casos de bronquitis crónicas.

Si nos fijamos en el uso de estas plantas, vemos que:

• Las aprobadas por la Comisión E del Ministerio de Salud Alemán son: catarro común,tos improductiva,bronquitis, fiebre y faringitis.
• Uso tradicional:
  • Para el catarro: se emplea la infusión de las hojas.
  • Para las heridas de la piel: se utilizan las hojas del llantén menor antes de que florezcan (junio-julio). Se quita una fina membrana que recubre la hoja y se puede aplicar directamente sobre las heridas.
  • Las hojas masticadas en crudo del llantén mayor van muy bien para los dolores de muelas, los flemones y para curar pequeñas caries. Para ello las hojas se mastican durante 5 minutos, sin escupir, aunque su gusto resulte muy amargo.
  • Las semillas maduras (agosto-septiembre) del llantén menor y mayor se utilizan para el tratamiento del estreñimiento crónico como laxante mecánico.

Aitziber Etxeberria

Farmacéutica