TOMILLO (Thymus vulgaris)

TOMILLO (Thymus vulgaris)

  TOMILLO Aunque el tomillo no sea una planta que habitualmente se vea en nuestros montes cada vez más gente la cultiva en huertas o balcones. De las muchas indicaciones terapéuticas que tiene, aquí destacamos las más importantes: Afecciones de las vías respiratorias y digestivas: tomada en infusión. Antiséptico: en uso tópico. Las partes utilizadas son: Sumidades floridas: hojas y flores desprendidas del tallo desecado. En cuanto a la composición química estas son las pincipales moléculas activas: Aceite esenciales: timol y carvacrol principalmente. Polifenoles: sobre todo flavonoides. Teniendo en cuenta esta información, ¿ cuales son las indicaciones terapéuticas del tomillo? En las afecciones de las vías respiratorias: tos irritativa y espasmódica, laringitis, bronquitis, asma y gripe. *Es expectorante provocando una fluidificación de las secreciones bronquiales y favorece su eliminación. *Debido a su actividad antiespasmódica tiene actividad antitusiva. *Es antiséptica frente a bacterias. *Uso popular: se utiliza como preventivo de síndromes gripales y catarros ( una taza de infusión tomada con miel en ayunas durante todo el invierno). En estomatitis y halitosis. Por su actividad antiséptica y antiinflamatoria es útil en el tratamiento de: flatulencias, enterocolitis, cistitis, prostatitis, uretritis y parasitosis intestinales. En uso tópico: heridas, llagas, otitis, estomatitis, halitosis, faringitis y sinusitis. Hay que tener precaución con el aceite esencial de tomillo, ¿ en que casos está contraindicado? Embarazo. Lactancia. Niños. En caso de úlcera gastroduodenal.   Aitziber Etxeberria...