LANDARE ESPEKTORATZAILEAK: PINUA // PLANTAS EXPECTORANTES: PINO

LANDARE ESPEKTORATZAILEAK: PINUA // PLANTAS EXPECTORANTES: PINO

Aitziber Etxeberria naiz. 2008an Ukendu Parabotika Belar-denda martxan jarri nuen. “Mens sana in corpore sano” leloa ardatz harturik blogari berrekin nahi diot. Osasuna eta natura uztartzeanUkendun sortzen diren zalantza, galdera, berrikuntza edo/etaanekdotak zurekinelkarbanatzea da nire asmoa. Aro berri honi SASOIKO LANDAREAK bezala izendatu dugun atalarekin emango diogu hasiera eta gure lehen jarduna Pinuaren (Pinus sylvestris, L) inguruan izango da. Pinuaren ernamuin eta kimu gazteak erabiltzen dira infusio, xarabe, olio esentzial, bainu, pomada, gel edo inhalazio moduan. Espektoratzaile eta mukolitikoa da, hau da: mukiak bigundu eta kanporatzen lagunduko digu landare honek. Zein da horren eragile zuzena? Batez ere, olioerretxina eta baita hidrokarburo monoterpenikoak dituen olio esentziala ere. Hortaz gain, antipiretikoa ( sukarra jeisten du) eta antiinflamatorioa ere bada, hori bai, erabilera topikoan bakarrik, azalaren gainean erabiliz, alegia. Noiz erabili dezakegu pinua? Hotzeri edo burutik beherako arruntean. Eztul ez-emankorretan. Bronkitisan. Gripe infekzioetan. Sukarra dagoenean. Kontuz erabili: Asma kasuetan. 12 urte baino gazteagoko haurretan.   Me llamo Aitziber Etxeberria. En el 2008 puse en marcha Ukendu Parafarmacia Herboristería. Tomando como eje la cita “Mens sana in corpore sano” quiero retomar nuestro blog. Mi objetivo es compartir las dudas, preguntas, novedades y/o anécdotas que surgen en Ukendu al unir salud y naturaleza. El comienzo de esta nueva temporada va a cargo de una sección que hemos denominado PLANTAS DE TEMPORADA y nuestro primer artículo trata sobre el pino (Pinus Sylvestris,L). Se utilizan las yemas y brotes jóvenes en infusión, jarabe, aceite esencial, baño, pomada, gel o inhalaciones. Su acción es expectorante y mucolítica, esto es, ablanda el moco y ayuda a expulsarlo. ¿ Quien es el encargado de esta acción? La oleorresina y...

Lactancia del bebe recién nacido

Después de dar a luz una de las mayores inquietudes de las madres, sobre todo entre las madres primerizas, suele ser la alimentación del bebé recién nacido. Aunque hay muchas leyendas y recomendaciones al respecto no suele ser tan fácil elegir entre dar el pecho o el biberón. Ninguna de las opciones es mejor que la otra, todo depende de las circunstancias y la voluntad de cada una. Los beneficios de dar el pecho Dar el pecho, en principio es la opción “más natural” ya que el organismo de la mujer se ha ido preparando para ello durante las 40 semanas de embarazo. Nada más dar a luz, el cuerpo de la mujer está listo para comenzar con la lactancia del recién nacido, y las madres que optan por dar el pecho crean un vínculo intrínseco muy especial con el nuevo miembro de la familia. Los bebés de esta manera reciben las defensas maternas y resulta ser la alimentación más equilibrada para el recién nacido, por todas las propiedades beneficiosas que incluye ésta leche materna. Dar el pecho es una de las formas más ecológicas y baratas de alimentar a nuestro bebé, y una de las cosas más positivas de esta opción es que incide directamente en la salud de la madre, puesto que  disminuye considerablemente las posibilidades de desarrollar cáncer de mama. Hay madres que descartan dar el pecho porque durante esta etapa, en el caso de que hubiera una figura paterna, éste quedaría al margen de toda esta experiencia lo que implica la total dedicación y exclusiva de la madre. Además, al principio la leche tarda en...